GazoFitness® Činka s EZ tyčou 38 kg

Činka s EZ tyčou 38 kg – činka na posilňovanie paží, spolu 38 kg (1 tyč, 6 kotúčov, uzávery). Lomený úchop šetrí zápästia pri cvikoch na biceps a triceps.

Na čo sa hodí?

Je určená predovšetkým na posilňovanie paží, ale hodí sa aj na ďalšie cviky:

• Biceps – bicepsový zdvih, aj neutrálnym úchopom
• Triceps – francúzsky tlak v ľahu alebo v sede
• Ramenné svaly – príťah v stoji k brade
• Prsné svaly – tlak úzkym úchopom

Kotúče sú odnímateľné, takže záťaž prispôsobíte konkrétnemu cviku aj svojej kondícii – v balení sú kotúče rôznej hmotnosti od 2,5 kg do 10 kg. Hodí sa na posilňovanie svalov, celkovú kondíciu aj domáce tréningové programy.

Prečo je to praktické?

Kotúče sa na oboch koncoch tyče zaistia uzávermi, takže záťaž rýchlo zmeníte pri každom cviku.

Tyč s priemerom 30 mm je kompatibilná so všetkými kotúčmi GazoFitness® s otvorom 31 mm, súpravu teda môžete neskôr rozšíriť.

Tip na tréning

Pri bicepsovom zdvihu držte lakte pri tele a záťaž spúšťajte pomaly. Pri francúzskom tlaku radšej cvičte s menšou hmotnosťou a viacerými opakovaniami, aby ste nepreťažili lakte.

Európska výroba, kvalita GazoFitness®

Produkty GazoFitness® sa vyrábajú v Európe podľa európskych noriem a kupujete ich priamo od výrobcu. Vďaka bezpečnému a odolnému prevedeniu ich môžete bez obáv používať pravidelne, pokojne aj každý deň.

Objednávka a doručenie

Po objednávke zásielku starostlivo pripravíme a kuriér GLS vám ju doručí domov alebo na výdajné miesto, zvyčajne do 2 – 3 pracovných dní. Zaplatiť môžete na dobierku pri prevzatí. Ak máte otázku, napíšte nám – radi vám pomôžeme vybrať vhodné vybavenie.

Činka s EZ tyčou 38 kg – európska výroba, priamo od výrobcu.

Cviky a príklad záťaže

Niekoľko príkladov na začiatok. Kotúče môžete medzi tyče ľubovoľne rozdeliť, takže zostavíte mnoho ďalších kombinácií hmotnosti.