Rovná tyč 120 cm – samostatná tyč (120 cm) s priemerom 30 mm – na kotúče GazoFitness® s otvorom 31 mm.
Na čo sa hodí?
Po nasadení kotúčov s otvorom 31 mm môžete na tyči robiť rôzne cviky, napríklad:
- Prsné svaly – bench press, tlakové cviky
- Chrbtové svaly – veslovanie, cviky v predklone
- Ramenné svaly – tlaky nad hlavu a ďalšie cviky na ramená
- Svaly paží – cviky na biceps a triceps
- Svaly nôh – drepy, výpady, mŕtvy ťah s vystretými nohami
- Svaly trupu – komplexné posilňovacie cviky
Prečo je to praktické?
Na tyč s priemerom 30 mm nasadíte všetky kotúče GazoFitness® s otvorom 31 mm a uzávermi ich bezpečne zaistíte – záťaž tak zmeníte pri každom cviku.
Ideálna aj ku kotúčom, ktoré už máte: s ďalšou tyčou zvládnete viac cvikov bez toho, aby ste museli neustále prekladať závažia.
Tip na tréning
Ako začiatočník začnite 2 – 3 celotelovými tréningami týždenne: pri každom cviku 3 série po 8 – 12 opakovaní. Keď aj posledné opakovania idú ľahko, pridajte menší pár kotúčov – záťaž tak bezpečne rastie z týždňa na týždeň.
Európska výroba, kvalita GazoFitness®
Produkty GazoFitness® sa vyrábajú v Európe podľa európskych noriem a kupujete ich priamo od výrobcu. Vďaka bezpečnému a odolnému prevedeniu ich môžete bez obáv používať pravidelne, pokojne aj každý deň.
Objednávka a doručenie
Po objednávke zásielku starostlivo pripravíme a kuriér GLS vám ju doručí domov alebo na výdajné miesto, zvyčajne do 2 – 3 pracovných dní. Zaplatiť môžete na dobierku pri prevzatí. Ak máte otázku, napíšte nám – radi vám pomôžeme vybrať vhodné vybavenie.
Rovná tyč 120 cm – európska výroba, priamo od výrobcu.
Obrázky sú ilustračné, farba a vyhotovenie sa môžu mierne líšiť.